Женщины во время ожидания малыша и после его рождения часто волнуется, поскольку не имеют достаточно знаний о том, что нужно делать в период беременности и как ухаживать за младенцем после родов. На самом деле ничего сложного нет. Главное — следовать нижеприведенным советам.
Что должна знать будущая мама
Беременной женщине нужно знать о том, что существуют негативные факторы, пагубно влияющие на плод. Поэтому будущим мамам нужно постоянно избегать:
никотина и алкоголя, поскольку они даже в ничтожных дозах могут привести к необратимым последствиям и вызвать нарушения в развитии плода;
кофеина — с первых недель беременности нужно свести к минимуму употребление кофе, шоколада и колы;
оральных контрацептивов — их прием следует прекратить сразу же, как только станет известно о беременности;
лекарств — все препараты должны приниматься лишь по рекомендации наблюдающего специалиста;
рентгенологических обследований, в первую очередь области живота и органов малого таза;
стрессов и повышенных нагрузок;
простуды;
домашних животных, которые могут быть заражены сальмонеллезом, токсоплазмозом, гельминтами.
Что нужно знать молодой маме
После возвращения из роддома у новоиспеченной мамы возникает огромное количество вопросов. Нижеприведенные советы помогут женщинам понять, как грамотно ухаживать за крохой.
Пупок
Особенного ухода в первый месяц жизни требует пупочек. Нужно постоянно следить, чтобы он был чистым и сухим. Дважды в день его следует промокать ватной палочкой. Ее сначала окунают в перекись водорода, а потом в раствор бриллиантового зеленого. Если в области пупка обнаружится гной, нужно незамедлительно обратиться к педиатру.
Колики
Колики нередко мучают малышей на протяжении первых трех месяцев после рождения, о чем должна знать молодая мама . Малыша нужно выкладывать на животик перед кормлением и спустя полчаса после еды — это позволит снизить частоту колик или даже предупредить их появление. Когда малыш плачет от боли, можно приложить к его животу теплую пеленку — она принесет облегчение. Что касается газоотводной трубочки, то ею лучше пользоваться нечасто и только тогда, когда разрешит врач.
Купание
Для купания малыша используется чистая вода. Ее температура должна составлять 36—37 градусов. Дважды в неделю кроху моют с детским мылом. Сначала в ванночку погружают ножки крохи, затем осторожно поливают водичкой грудь и живот, после чего полностью опускают тело в воду. Если ребенок боится воды, его можно искупать, завернув в пеленку. До полугода детей купают ежедневно, тщательно промывая кожные складочки.
Прогулка
Первая прогулка недолгая — всего лишь 10—20 минут. Можно просто вынести малыша на балкон, одев по сезону. Затем постепенно прогулки удлиняются до 1,5 или 2 часов. Летом нельзя держать ребенка на солнце, лучше гулять в тени деревьев.
Вот, пожалуй, главное из того, что нужно знать молодой маме , недавно выписавшейся из роддома с ребенком. Не нужно стесняться советоваться с педиатром. Он обязательно поможет и даст дельные советы.
Суп из тыквы быстро и вкусно: пошаговый рецепт с курицей, имбирем, сельдереем (Эти рецепты тыквенного супа подходят для ребенка и похудения)
Тыква начала свое «победное шествие» по миру из Центральной Америки, где широко использовалась еще 5 тысяч лет назад. Однако европейцы об этой уникальной культуре узнали только в XVI веке – с тех пор «огромный арбуз» прочно прижился во многих национальных кухнях. Так, из необычного «экзотического» овоща готовили множество блюд, начиная от супов и заканчивая оригинальными десертами с добавлением фруктов и специй. Сегодня узнаем, как быстро и вкусно приготовить суп из тыквы – мы подобрали лучшие пошаговые рецепты с фото и видео самых разнообразных первых блюд. Диетологи рекомендуют употребление тыквенного супа для похудения, нормализации работы сердца, укрепления сосудов, улучшения зрения и ускорения обменных процессов организма. Кроме того, тыква широко используется в качестве прикорма для грудного ребенка, поскольку в большинстве случаев не вызывает аллергию. Вкусный крем-суп с тыквой покорит своим нежным и воздушным вкусом, а сливки придадут блюду изысканную бархатистость и аромат. Порадуйте домашних и гостей, сварив в мультиварке или обычной кастрюле диетический суп-пюре из тыквы – с сельдереем или свежим имбирем. Тарелка наваристого тыквенного супа с курицей, овощами и приправами согреет холодным днем и станет отличным дополнением меню для взрослых и детей. По нашим рецептам у каждой хозяйки получится вкусный, полезный и легкий в приготовлении овощной суп – настоящий кулинарный шедевр. Запасаемся тыквой, и начинаем экспериментировать!
Модные показы Ulyana Sergeenko Couture - отличное пособие для модных дам, любящих всегда выглядеть на все 100. Ульяна Сергеенко предпочитает классический стиль и немного ретро и всякий раз показывает, насколько это актуально. Сайт Allwomen's поделился секретами ретро-макияжа от известной столичной красавицы.
Перефразировав известное выражение, можно сказать: «Сколько стран – столько особенностей бронирования номеров в отелях». И действительно, стоимость проживания и дополнительные расходы, взимающиеся при резервировании билетов, напрямую зависят от того, в какую именно страну вы отправляетесь. Именно о возможных денежных «сюрпризах» и пойдет речь в нашей статье, подготовленной совместно с одним из самых быстрых онлайн-поисковиков отелей – Hotellook.ru.
