Женщины во время ожидания малыша и после его рождения часто волнуется, поскольку не имеют достаточно знаний о том, что нужно делать в период беременности и как ухаживать за младенцем после родов. На самом деле ничего сложного нет. Главное — следовать нижеприведенным советам.
Что должна знать будущая мама
Беременной женщине нужно знать о том, что существуют негативные факторы, пагубно влияющие на плод. Поэтому будущим мамам нужно постоянно избегать:
никотина и алкоголя, поскольку они даже в ничтожных дозах могут привести к необратимым последствиям и вызвать нарушения в развитии плода;
кофеина — с первых недель беременности нужно свести к минимуму употребление кофе, шоколада и колы;
оральных контрацептивов — их прием следует прекратить сразу же, как только станет известно о беременности;
лекарств — все препараты должны приниматься лишь по рекомендации наблюдающего специалиста;
рентгенологических обследований, в первую очередь области живота и органов малого таза;
стрессов и повышенных нагрузок;
простуды;
домашних животных, которые могут быть заражены сальмонеллезом, токсоплазмозом, гельминтами.
Что нужно знать молодой маме
После возвращения из роддома у новоиспеченной мамы возникает огромное количество вопросов. Нижеприведенные советы помогут женщинам понять, как грамотно ухаживать за крохой.
Пупок
Особенного ухода в первый месяц жизни требует пупочек. Нужно постоянно следить, чтобы он был чистым и сухим. Дважды в день его следует промокать ватной палочкой. Ее сначала окунают в перекись водорода, а потом в раствор бриллиантового зеленого. Если в области пупка обнаружится гной, нужно незамедлительно обратиться к педиатру.
Колики
Колики нередко мучают малышей на протяжении первых трех месяцев после рождения, о чем должна знать молодая мама . Малыша нужно выкладывать на животик перед кормлением и спустя полчаса после еды — это позволит снизить частоту колик или даже предупредить их появление. Когда малыш плачет от боли, можно приложить к его животу теплую пеленку — она принесет облегчение. Что касается газоотводной трубочки, то ею лучше пользоваться нечасто и только тогда, когда разрешит врач.
Купание
Для купания малыша используется чистая вода. Ее температура должна составлять 36—37 градусов. Дважды в неделю кроху моют с детским мылом. Сначала в ванночку погружают ножки крохи, затем осторожно поливают водичкой грудь и живот, после чего полностью опускают тело в воду. Если ребенок боится воды, его можно искупать, завернув в пеленку. До полугода детей купают ежедневно, тщательно промывая кожные складочки.
Прогулка
Первая прогулка недолгая — всего лишь 10—20 минут. Можно просто вынести малыша на балкон, одев по сезону. Затем постепенно прогулки удлиняются до 1,5 или 2 часов. Летом нельзя держать ребенка на солнце, лучше гулять в тени деревьев.
Вот, пожалуй, главное из того, что нужно знать молодой маме , недавно выписавшейся из роддома с ребенком. Не нужно стесняться советоваться с педиатром. Он обязательно поможет и даст дельные советы.
Вино из яблок в домашних условиях – простой пошаговый рецепт с фото - Технология приготовления яблочного вина с дрожжами
С наступлением летней жары большим успехом пользуются всевозможные прохладительные напитки из фруктов и ягод – соки, компоты, морсы. Как правило, у каждой запасливой хозяйки в холодильнике найдется несколько литров такого «чудодейственного нектара», освежающего и вкусного. Однако щедрые сезонные урожаи дают простор для полета фантазии – многие готовят из самого простого и доступного «сырья» настоящие благородные напитки. Сегодня мы узнаем, как сделать в домашних условиях вино из яблок по простым пошаговым рецептам с фото и видео. Так, в наших рецептах подробно рассказано о технологии приготовления домашнего яблочного вина – с черноплодной рябиной, винными дрожжами, сидра. Немного терпения, и вы получите потрясающе вкусное вино из яблок, которое станет отличным дополнением к дружеским посиделкам на природе или более «торжественному» праздничному столу. Приятной вам дегустации!
Серые глаза по-своему уникальны, но не слишком выразительны. Вот почему обладательницам серых глаз так важно научиться делать естественный дневной макияж. В этой статье мы раскроем несколько секретов по созданию красивого повседневного макияжа.
Перефразировав известное выражение, можно сказать: «Сколько стран – столько особенностей бронирования номеров в отелях». И действительно, стоимость проживания и дополнительные расходы, взимающиеся при резервировании билетов, напрямую зависят от того, в какую именно страну вы отправляетесь. Именно о возможных денежных «сюрпризах» и пойдет речь в нашей статье, подготовленной совместно с одним из самых быстрых онлайн-поисковиков отелей – Hotellook.ru.
