Фитнес


Как быстро и правильно набрать вес девушке
Автор: Admin   
27.03.2014 11:23

Как быстро и правильно набрать вес девушкеОбладательницы излишне стройной фигуры могут спокойно перечислять свои достоинства, ведь у них нет целлюлита, им можно есть, сколько влезет, у них не выпирает живот... Но зато нередки другие проблемы, а самым страшным последствием недобора веса у женщин является нарушение работы репродуктивной функции организма.

 
Гимнастика Цигун для начинающих
Автор: Admin   
23.04.2013 10:00

Гимнастика Цигун для начинающихЦигун – древнейшее китайское искусство, наука, философия, стиль жизни. Цигун учит тому, как самостоятельно привести в порядок свои мысли, тело, чувства и здоровье.

Обновлено 23.04.2013 10:09
 
Йога для позвоночника
Автор: Admin   
19.04.2013 15:10

Йога для позвоночникаМалоподвижный образ жизни современного человека способствует развитию у него различных заболеваний спины и суставов. К тому же, костная ткань – единственная из всех существующих в организме, которая обновляется очень быстро - раз в три месяца.

Обновлено 19.04.2013 15:34
 
Йога для живота
Автор: Admin   
19.04.2013 14:25
Йога для живота Занятия йогой дают прекрасную возможность поддерживать свой организм в тонусе, а сознание – в хорошем состоянии. Данная методика включает в себя не только общее оздоровление всего тела, но и отдельные направления, способствующие развитию какой-нибудь конкретной его части: живота, груди, спины, лица и т.д.
Обновлено 19.04.2013 14:54
 
Бодифлекс для начинающих
Автор: Admin   
17.04.2013 14:24

Бодифлекс для начинающихБодифлекс – относительно новое направление в фитнесе, и в России о нем узнали совсем недавно. Бодифлекс представляет собой комплекс упражнений, основой которых является особое диафрагмное дыхание. Авторами методики являются американки Грир Чайлдерс и Рейчел Хейнс.

Обновлено 17.04.2013 14:40
 
Процесс массажа лпг в салоне красоты.
Автор: Admin   
29.10.2012 12:16

Для людей страдающих избыточным весом, ожирением, целлюлитом в салонах красоты и медицинских центрах предлагается процедура массажа лпг, основанная на методе механического воздействия вращающихся роллеров на проблемные места под вакуумным прессом.

 
Сколько сжигается калорий при беге, бег для похудения
Автор: Administrator   
15.04.2012 17:19
skolko-sjigaetsya-kalorii-pri-bege_1Узнай, сколько сжигается калорий при беге. К лету многие стремятся похудеть, сбросить лишних пару килограммов, накопившихся за зиму, подтянуть тело, придать ему упругости. Всем известно, что наряду с многочисленным диетами, разгрузочными днями необходимо заниматься комплексом упражнений, способствующих нагрузке мышечных тканей.
 
Сколько сжигается калорий при ходьбе, ходьба для похудения
Автор: Administrator   
13.04.2012 18:59
skolko-sjigaetsya-kalorii-pri-hodbe_2Узнай, сколько сжигается калорий при ходьбе. Вы любитель пройтись пешочком? Такая пешая прогулка – самое полезное занятие. Польза таких прогулок в том, что вы сжигаете калории благодаря своим ногам. Сколько вы тратите калорий при ходьбе? Какой расход калорий? Вы проходите по четыре раза в неделю по 30 минут, и ваш вес достигает примерно 70 килограмм, то вы сумеете потерять триста  калорий за 30 минут.
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 Следующая > Последняя >>

Страница 2

Реклама


  • Кулинария

  • Макияж

  • Отдых

Горячее на Новый 2018 год Собаки: простые и вкусные рецепты из мяса. Что приготовить новое и интересное на Новый год из горячего

С приближением новогодних праздников старательные хозяйки задумываются о меню – так хочется порадовать домашних вкусненьким! Тем более что символ 2018 года Желтая Земляная Собака будет в восторге от обильного стола, щедро уставленного аппетитными горячими и холодными яствами. И если с салатами и холодными закусками определиться не составляет труда, то при выборе горячих мясных блюд чаще всего возникают сомнения. Итак, что можно приготовить горячее на Новый 2018 год? Ведь если в прошлом году на куриное мясо налагалось строгое «табу», то в новогоднюю ночь-2018 гурманы смогут как следует «отвести душу». Предлагаем вашему вниманию простые вкусные рецепты пошагово с фото и видео первых и вторых блюд из мяса – курицы, говядины, свинины, рыбы. В нашей подборке среди проверенных традиционных рецептов вы найдете интересные кулинарные новинки, которые позволят разнообразить новогоднее меню. Сторонникам вегетарианства придется по душе горячее без мяса – просто и очень вкусно! Придерживаясь наших рекомендаций и пошаговых инструкций, вы приготовите просто замечательный стол для встречи Нового 2018 года.v

Подробнее ...

Приемы мейкапа, которые действительно работают: 5 советов

News image

Какие мейкап-трюки действительно работают? На этот вопрос вам ответит статья, размещенная на сайте Страна советов. Несколько приемов макияжа, которые помогут вам всегда выглядеть безупречно и сногсшибательно, вы найдете здесь.

Следуем моде?

Сюрпризы в чеках: особенности взимания дополнительных средств в отелях мира

News image

Перефразировав известное выражение, можно сказать: «Сколько стран – столько особенностей бронирования номеров в отелях». И действительно, стоимость проживания и дополнительные расходы, взимающиеся при резервировании билетов, напрямую зависят от того, в какую именно страну вы отправляетесь. Именно о возможных денежных «сюрпризах» и пойдет речь в нашей статье, подготовленной совместно с одним из самых быстрых онлайн-поисковиков отелей – Hotellook.ru.

Читать полностью


Сайт использует файлы cookie . Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.