Если слоятся ногти

http://tvoiugolok.ru/images/stories/esli_sloyansya_nogti.jpg

Многие подчас мучаются от расслаивания ногтевых пластин. Причин подобного неприятного явления может быть масса. Зачастую через болезни ногтей организм говорит нам о том, что имеются какие-либо сбои в его работе. Следовательно, если слоятся ногти, желательно обследоваться в больнице. Впрочем, очень часто ногти ломаются и слоятся, когда организм практически здоров. Сегодня мы вам расскажем о самых частых причинах болезни ногтей.

Почему слоятся ногти на руках

Наиболее частые причины слоящихся ногтей следующие:

  • дефицит витаминов и важных микроэлементов; 
  •  проведение уборки с использованием бытовой химии без перчаток;
  •  использование не слишком качественных декоративных лаков и их удаление ацетоном;
  •  использование пилочки из металла.

 Все вышеперечисленное зачастую являются причиной того, что ломаются и слоятся ногти. И если не устранить вредоносные факторы, то состояние ваших ноготков может еще больше ухудшиться.

Почему слоятся ногти на ногах

К сожалению, ногти слоятся не только на руках, но и на ногах. И причин данного явления ничуть не меньше. Главное — вовремя понять, что приводит к возникновению проблемы. Если слоятся ногти на ногах, причины данного явления могут быть такими:

  • ношение чересчур тесных сапог и туфель;
  •  неправильное подрезание и подпиливание ногтей;
  •  нехватка животного белка, микроэлементов и витаминов. 

Когда сильно слоятся ногти, стоит обратить внимание на обувь и приобрести более просторные туфли, а также заменить пилочки из металла на современные стеклянные, которые не повреждают ногтевую пластину. И, конечно, не стоит забывать о полноценном питании. Часто прекрасным средством от слоящихся ногтей является всего лишь сбалансированный рацион.

Слоятся ногти: что делать?

Когда ногти слоятся и ломаются, лечение не должно заставлять себя ждать. Выполняйте эти нехитрые рекомендации, и ваши ноготки больше не будут вас огорчать:

  • употребляйте продукты богатые кальцием, магнием, железом, йодом, цинком, а также витаминами Е, С, А; 
  • защищайте руки во время уборки от агрессивных химических веществ;
  •  регулярно используйте специальный лак для лечения слоящихся ногтей;
  •  снимайте декоративный лак щадящим средством, не содержащим в составе ацетон. 

Тем, у кого слоятся ногти, витамины и микроэлементы просто необходимы. Следует включать в свой рацион растительное масло, семечки, орехи, яйца, овощи и фрукты, молоко, морепродукты, зелень, сливочное масло. Словом, никаких диет — питание должно быть разнообразным.


Автор: Admin   
10.12.2013 15:32
 

Все самое интересное...

Реклама


  • Кулинария

  • Макияж

  • Отдых

Горячее на Новый 2018 год Собаки: простые и вкусные рецепты из мяса. Что приготовить новое и интересное на Новый год из горячего

С приближением новогодних праздников старательные хозяйки задумываются о меню – так хочется порадовать домашних вкусненьким! Тем более что символ 2018 года Желтая Земляная Собака будет в восторге от обильного стола, щедро уставленного аппетитными горячими и холодными яствами. И если с салатами и холодными закусками определиться не составляет труда, то при выборе горячих мясных блюд чаще всего возникают сомнения. Итак, что можно приготовить горячее на Новый 2018 год? Ведь если в прошлом году на куриное мясо налагалось строгое «табу», то в новогоднюю ночь-2018 гурманы смогут как следует «отвести душу». Предлагаем вашему вниманию простые вкусные рецепты пошагово с фото и видео первых и вторых блюд из мяса – курицы, говядины, свинины, рыбы. В нашей подборке среди проверенных традиционных рецептов вы найдете интересные кулинарные новинки, которые позволят разнообразить новогоднее меню. Сторонникам вегетарианства придется по душе горячее без мяса – просто и очень вкусно! Придерживаясь наших рекомендаций и пошаговых инструкций, вы приготовите просто замечательный стол для встречи Нового 2018 года.v

Подробнее ...

Приемы мейкапа, которые действительно работают: 5 советов

News image

Какие мейкап-трюки действительно работают? На этот вопрос вам ответит статья, размещенная на сайте Страна советов. Несколько приемов макияжа, которые помогут вам всегда выглядеть безупречно и сногсшибательно, вы найдете здесь.

Следуем моде?

Сюрпризы в чеках: особенности взимания дополнительных средств в отелях мира

News image

Перефразировав известное выражение, можно сказать: «Сколько стран – столько особенностей бронирования номеров в отелях». И действительно, стоимость проживания и дополнительные расходы, взимающиеся при резервировании билетов, напрямую зависят от того, в какую именно страну вы отправляетесь. Именно о возможных денежных «сюрпризах» и пойдет речь в нашей статье, подготовленной совместно с одним из самых быстрых онлайн-поисковиков отелей – Hotellook.ru.

Читать полностью


Сайт использует файлы cookie . Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.