Льняное масло для похудения отзывы о пользе, как использовать льняное масло

льняное масло для похудения отзывы
Удивительный «продукт» природы – льняное масло для похудения. Ещё несколько поколений назад  лён был практически главной культурой. Этот экологически чистый материал употребляли в пищу, шили из него одежду и постельное бельё. Масло и семена льна использовались в медицине. Сегодня же диетологи рекомендуют пить льняное масло для похудения, в первую очередь тем, у кого имеются нарушения жирового обмена.

Льняное масло для похудения отзывы и свойства

 
С давних пор лён был одной из главных культур. Люди уважали и ценили лён, потому что он давал им одежду и еду. Наши предки использовали льняное масло для похудения, лечения или профилактики различных болезней. Этот продукт был просто незаменимым на постном столе.
 
Но, к сожалению, в наше время все его свойства почти забыты. А ведь человеческий организм не вырабатывает полиненасыщенные жиры и витамины, которые содержатся в льняном масле.
 
Это очень полезный продукт, особенно для женщин. Например, масло льна благотворно влияет:
- на состояние ногтей, кожи и волос,
- на самочувствие женщины в период менопаузы и ПМС,
- во время беременности – на развитие мозга плода.
 
Льняное масло для похудения используется и для профилактики или лечения многих других болезней:
 
- сердечно-сосудистые заболевания,
- заболевания пищеварительной системы,
- заболевания нервной системы,
- сахарный диабет,
- инсульт, рак,астма,
- проблемы со зрением.
 
Также льняное масло питает мозг, повышает потенцию, снижает риск развития опухоли молочных желёз, избавляет от изжоги и глистов.
Если перечислять все его целебные свойства – это можно будет делать до бесконечности.
 

Польза льняного масла для похудения

 
льняное маслоПомимо косметологических и медицинских свойств, этот продукт обладает ещё и диетической ценностью. Его используют для снижения веса, так как масло льна нормализует обмен липидов, снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение.
 
Вообще накопление других жиров в организме не способствует похудению, но льняное масло для похудения– исключение. Кроме того, оно выводит «вредные» жиры и не даёт им скапливаться.
 
Пить льняное масло для похудения нужно натощак (за 15-20 минут до еды) по 1-й чайной ложке в день. Через неделю можно постепенно увеличивать дозу масла до 1-й столовой ложки. Но более 40-ка дней подряд пить это масло нельзя. Поэтому через месяц лучше сделать перерыв.
 
Конечно, вы не сбросите 5 кг за пару дней, так как масло льна действует медленно. Зато это будет правильное похудение, которое положительно повлияет и на вашу фигуру, и на общее состояние организма.
 
У вас понизится аппетит, поэтому вы не будете переедать или лишний раз перекусывать. Льняное масло способно увеличивать скорость расхода жировых клеток в ночное время. То есть, если жир и появится, то не отложится в проблемных зонах.
 
Как бы там ни было, помните, что масло льна – это отличное дополнительное (!) средство для снижения веса. Если вы подберёте комплекс несложных физических упражнений, начнёте правильно питаться и будете пить льняное масло для похудения отзывы ваших близких о том, что вы стали стройнее, не заставят себя ждать.
 

Отзывы о льняном масле

 
Оля, 28 лет
 
Девчонки, я в восторге! Начала принимать льняное масло и через неделю становлюсь на весы – 49 кг. До этого весила 51 кг. Ем как обычно, ни на какой диете не сижу. На вкус очень нравится, всю бутылочку бы залпом выпила.
Вообще я начинала его пить для роста волос. Но этот бонус мне понравился. А через 2 недели волосы заметно похорошели, кожа шикарная, сон нормализовался. Слышала, что нервы приводит в порядок и я, действительно, стала спокойнее. Вес стабильно 49 кг.
 
Даша, 22 года
 
Пью примерно месяц – волосы стали блестеть, я даже перестала бальзамом пользоваться. Цвет лица стал лучше, кожа ровнее. Ногти постоянно ломались, чего только не делала, а тут прямо чудеса какие-то! Кстати похудела на 1,800 кг.
Вкус у него, конечно, своеобразный, на любителя. Но интересный и насыщенный. Главное, обращайте внимание на срок годности. Если масло испортилось, то будет горчить. В общем, мне льняное масло для похудения очень понравилось. Рекомендую всем.
 
Аня, 31 год
 
Прочитала, что от этого масла худеют, растут волосы и ногти, появляются силы и укрепляются нервы. А у меня была депрессия, постоянно нервничала, волосы лезли и низ живота не убирался никакими упражнениями.
Пью несколько недель натощак по 1 ч. л. льняного масла, комплекс витаминов, правильно питаюсь и занимаюсь спортом – добилась прекрасных результатов! Если раньше появлялись прыщи (особенно перед менструацией), то сейчас кожа идеально чистая. Волосы почти не секутся и стали быстро расти. И самое приятное – животик мой наконец-то плоский!
Хочу сказать что, масло – это не панацея, не стоит надеяться только на него. Правильное питание и спорт никто не отменял!
 
Виктория, 19 лет
 
Решила волосы подлечить – посоветовали пить льняное масло. Купила в аптеке, стала пить и, оказывается, от него люди худеют! В общем, за 3 недели сбросила 2,5 кг. Волосы особо не улучшаются, но ногти стали намного крепче и кожа мягче.
 
Алина, 25 лет
 
Я принимаю льняное масло для похудения уже месяц. Результат – минус 4 кг. Девочки на работе уже через неделю заметили, что кожа у меня и волосы лучше намного стали выглядеть. Так что, всем удачи!
 
Настя, 26 лет
 
Могу сказать, что после курса пропитого масла кожа на теле стала более гладкой, нет той сухости. Состояние волос улучшилось. Пищеварительная система начала работать как по часам. В итоге – похудела на 3 кг. А ещё у меня было маленькое пятнышко нейродермита (кожное заболевание), которое прошло само по себе. Вот такой эффект от маслица! Я довольна! 

 
Принимающие льняное масло для похудения отзывы оставляют разные. Кому-то помогает, кому-то нет. Кому-то помогает, но не во всём…
Помните, что это всё индивидуально!

  

 

 

 

Лика solniwko Поплавская,  

специально для Space of women.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Проверяется на плагиат.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Space of women обязательна!    
 
 
 
 

Автор: Administrator   
23.01.2012 16:13
 

Комментарии 

 
0 #3 таня 12.12.2012 18:28
Девочки,масло просто супер!Пила по столовой ложке два раза в день,эффект был потрясающий похудела на 4 кг,но потом забеременнела,н ачалась изжога пришлось масло отложить,завтра пойду в аптеку,нужно фигуру восстанавливать )))
Цитировать
 
 
0 #2 мисс 03 03.12.2012 09:07
пропила масла с 1го ноября. результаты только положительные. у ребёнка - прошла аллергия без всяких лекарственных препаратов. кожа стало гладкой .сон нормализовался. рекомендую пейте масло- эффект будет только положительный. всем удачи. и крепкого здоровья!!
Цитировать
 
 
0 #1 Настя 02.10.2012 21:10
вот купила бутылочку, вдохновилась... буду пробовать
Цитировать
 

Все самое интересное...

Реклама


  • Кулинария

  • Макияж

  • Отдых

Горячее на Новый 2018 год Собаки: простые и вкусные рецепты из мяса. Что приготовить новое и интересное на Новый год из горячего

С приближением новогодних праздников старательные хозяйки задумываются о меню – так хочется порадовать домашних вкусненьким! Тем более что символ 2018 года Желтая Земляная Собака будет в восторге от обильного стола, щедро уставленного аппетитными горячими и холодными яствами. И если с салатами и холодными закусками определиться не составляет труда, то при выборе горячих мясных блюд чаще всего возникают сомнения. Итак, что можно приготовить горячее на Новый 2018 год? Ведь если в прошлом году на куриное мясо налагалось строгое «табу», то в новогоднюю ночь-2018 гурманы смогут как следует «отвести душу». Предлагаем вашему вниманию простые вкусные рецепты пошагово с фото и видео первых и вторых блюд из мяса – курицы, говядины, свинины, рыбы. В нашей подборке среди проверенных традиционных рецептов вы найдете интересные кулинарные новинки, которые позволят разнообразить новогоднее меню. Сторонникам вегетарианства придется по душе горячее без мяса – просто и очень вкусно! Придерживаясь наших рекомендаций и пошаговых инструкций, вы приготовите просто замечательный стол для встречи Нового 2018 года.v

Подробнее ...

Приемы мейкапа, которые действительно работают: 5 советов

News image

Какие мейкап-трюки действительно работают? На этот вопрос вам ответит статья, размещенная на сайте Страна советов. Несколько приемов макияжа, которые помогут вам всегда выглядеть безупречно и сногсшибательно, вы найдете здесь.

Следуем моде?

Сюрпризы в чеках: особенности взимания дополнительных средств в отелях мира

News image

Перефразировав известное выражение, можно сказать: «Сколько стран – столько особенностей бронирования номеров в отелях». И действительно, стоимость проживания и дополнительные расходы, взимающиеся при резервировании билетов, напрямую зависят от того, в какую именно страну вы отправляетесь. Именно о возможных денежных «сюрпризах» и пойдет речь в нашей статье, подготовленной совместно с одним из самых быстрых онлайн-поисковиков отелей – Hotellook.ru.

Читать полностью


Сайт использует файлы cookie . Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.