Что делать, если болит грудь? Почему болит грудь?

esli_bolit_grud_2Что делать, если болит грудь? Почему возникает ощущение боли в груди? У каждой женщины, хотя бы раз в жизни, возникают болевые ощущения в груди. И многим сразу приходит в голову одна, ну не очень приятная мысль — рак. Да, может быть. Но имейте в виду, что если у вас болит грудь, это не обязательно означает, что у вас самый ужасный диагноз, ведь по статистике, злополучный рак груди появляется всего у 5 % женщин, у которых болит грудь.
 
Боли в груди зависят от многих источников. Даже от курения! Да – да, именно от курения. Если вы начали рано курить, бросайте. Никотин влияет на рост человека и в том числе на рост молочных желез. И в итоге начинаются болевые ощущения. 

Многие считать, что грудь может болеть и от того, что она слишком большая. Если у вас грудь достаточно большого размера, это никак не должно заставить вас задаваться вопросом о том, как уменьшить грудь, ведь такое достоинство не терпит пренебрежения. За большой грудью нужен особый уход. И что делать, если болит грудь в таком случае? Попробуйте сменить бюстгальтер и старайтесь, чтобы грудь была зафиксирована при ходьбе и уж тем более при беге, используя специальное нижнее белье.

Если боль в груди не прекратилась, то пора задаться таким вопросом, как — почему болит грудь уже более ответственно  и серьезно, причем не только пышногрудым леди. 

Прежде чем знать, что делать, если болит грудь, узнаем популярные причины

Причины возникновения болей в груди: Инфекционные заболевание, кисты, менструации, стрессы и рак. Но последнее мы не рассматриваем, так как очень надеемся, что к вам данный пункт относиться не будет.

esli_bolit_grud_3Когда грудь болит периодически, циклически, это можно отнести к менструальным причинам. Не сильные боли могут быть у девушек, которые еще не рожали. Ну, а у тех женщин, у кого уже есть ребенок и появляются боли в груди, это уже совсем другая тема. После ребенка у одних женщин молоко долго держится в груди, а у других может или быстро пропасть, или вообще не появляться (только молозиво). И здесь бывают разные моменты. Те женщины, которые кормили малыша, и по каким то причинам перестали кормить, после не перевязывая грудь, тогда через некоторое время ( это может быть год, два) у них может появиться ощущения боли.

Потому что немножко молочка еще осталось в груди, и в результате появляются маленькие комочки внутри. Но это тоже не беда, можно самим или попросить мужа массажировать грудь, совершая круговые движения. Делать это нужно не реже пары раз в день, чтобы комочки рассосались, и хорошо начала прибывать кровь в молочные железа. У молоденьких, не рожавших девушек, многое связано еще с гормонами.

Стрессы, как причина болей в груди. Если у вас в жизни случилось что — то неприятное, и вам трудно это пережить, вполне могут появиться ощущения боли в груди. Старайтесь больше расслабляться, слушать спокойную музыку, может быть посмотреть комедию, или даже заняться йогой. Вариантов успокоится, есть много.
 

Что делать, если болит грудь, или от чего отказаться?

Кто по утрам любит пить кофе, сейчас может расстроиться. И не только те, кто любит кофе, а и те, кому нравится шоколад, какао, или кока — кола. Почему? Просто в них содержится кофеин! Постарайтесь или отказаться от этих напитков, или не так часто их употреблять.

Еще жиры. Тут уже когда как. Перед месячными их нужно исключить из своего рациона, а потом можно употреблять, но естественно тоже в меру. Жиры улучшают усвоение витамина Е, а как раз он и уменьшает боль в груди. Витамина Е, в это время, нужно употреблять примерно по 0,04 г  ежедневно, и витамин В6 по 100 мг тоже ежедневно. Также если есть болевые ощущения в груди, старайтесь меньше употреблять соли.

Что делать, если болит грудь? Пара методов избавления от болевых ощущений в груди:

Во-первых, бегом к врачу. Иначе и нервы изведете в сомнении о том, что же с вами творится, и можете упустить важный момент, когда нужно будет начинать лечение на ранней стадии какого-либо диагноза. Береженого — Бог бережет. 

Ну, а до врача:

esli_bolit_grud_1Хорошо спасает масло из примулы, но тем женщинам, которые в ближайшие месяцы планируют беременность, или уже беременны, не рекомендуется. Может довести до выкидыша. Вообще при беременности не рекомендуется ничего постороннего употреблять. А грудь может болеть потому, что молоко набирается.

В аптеке можно купить лекарство «бупрофен» — это нестероидный противовоспалительный препарат, он ослабит боли. Но им тоже нельзя злоупотреблять. По причине кофеина, он там уместен, а как вы уже знаете, кофеин усиливает боли.

Хорошо помогает массаж (широко расставляете пальцы, ставите руки на грудь) и массажируете круговыми движениями, при этом сжимая и разжимая пальцы. Не переусердствуйте, движения не должны быть точечными и резкими.

Иногда врачи советуют спать в лифчике, если есть боли. Возможно, это и может помочь (что вызывает сомнение у многих их коллег), но не всегда надо слушать мнение таких врачей. Да, конечно можно, если врач действительно мастер своего дела, но если вдруг вы сомневаетесь в его профессиональности, тогда лучше посоветуйтесь со своей интуицией. 

Почему я могу так уверенно это утверждать? Немного из личного опыта: У меня тоже были не большие проблемы с грудью (непосредственно после того, как я родила ребенка), и мне мой врач посоветовал постоянно спать в лифчике. В итоге все стало намного хуже. Тогда я посоветовалась само с собой, и решила, что буду делать себе массажи, и не буду некоторое время ходить в бюстгальтере. Через месяц все стало на свои места. 

Берегите здоровье своей груди! И не откладывайте поход к врачу. 






Статья «Что делать, если болит грудь» защищена законом об авторских и смежных правах. Проверяется на плагиат.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Space of women обязательна!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 5
  1. Ольга

    А мне врач наоборот сказала что бюстгальтер, если есть возможность, носить как можно реже. Но даже следуя советам врача, у меня при наступлении пмс, грудь увеличивалась в размерах, становилась прям каменная, и очень болела. Я пила разные обезболивающие, но потом все таки пошла к врачу, а она мне сказала что с этими симптомами поможет справится Стелла, я ее принимала три месяца, и у меня не только грудь перестала болеть, но и м.цикл восстановился.

  2. Palda

    да,мне тоже маммолог из Он Клиник говорил, что нужно носить мягкий бюстгалтер, потому что травматический фактор на грудь не самое лучшее влияние оказывает!

  3. Nati

    Я у маммолога в Семейном докторе частый гость, так как у всех женщин в нашей семье предрасположенность к злокачественным образованиям

  4. inet125

    Я очень долго носила тесный бюстгальтер , грудь от этого болела в конце дня, в итоге диагноз диффузная мастопатия уплотнение в груди как горошины , доктор после УЗИ выписала мастопол гомеопатический препарат курс лечения продлился 2 месяца, таблетки удобны в приеме , не вызывают увеличения массы тела и болей в желудке.
    Быстро избавилась от болей и после такого ношу лифчик более свободный.

  5. Зина

    по-моему даже странно спрашивать, что делать. однозначно идти к врачу! Все болячки груди вычисляются даже не просто после осмотра, а после узи или маммографии. А вот потом уже надо решать, что делать, но вместе с врачом. У меня мастопатия была, но врач меня убедил, что в начальной форме мы ее вылечим натуральным препаратом без гормонов. Назначил мастофит. Довольно быстро прошло все. Даже не ожидала) А ведь если запутсить, то и до операции можно дотянуть.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
"Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности