Как быстро поднять гемоглобин в крови?

Как быстро поднять гемоглобин в крови?

Что такое гемоглобин и какую функцию он выполняет? Гемоглобин – одна из важнейших составляющих частей красных кровяных телец – эритроцитов. Состоит из белка (глобина) и соединения железа (гема).

Именно атомы железа предают нашей крови красный цвет. Гемоглобин – важнейший участник транспорта кислорода от легких к клеткам других органов нашего тела. Дело в том, что молекулы кислорода не растворяются в плазме крови, зато очень охотно связываются с молекулами гемоглобина. Легко представить, что испытывает наш организм, если уровень гемоглобина недостаточен.

Наши органы и ткани получают кислород в гораздо меньшем количестве. Какой же уровень гемоглобина является нормальным? У взрослых мужчин это 130-160 г/л, у взрослых женщин 120-140 г/л. Понижение гемоглобина не сулит ничего хорошего.

В этом случае люди чувствуют постоянную вялость, усталость, головокружение, быстро утомляются, характерны также бледность и сухость кожи. Значительное снижение уровня гемоглобина называют малокровием. Чаще всего от снижения уровня гемоглобина страдают будущие мамы.

Как поднять гемоглобин при беременности?

При сниженном гемоглобине во время беременности не только весь организм женщины, но и плод испытывают недостаток кислорода, снижение иммунитета. Все это может негативно сказаться на внутриутробном развитее плода. Поэтому будущей маме просто необходимо следить за уровнем гемоглобина, всеми силами удерживать его в пределах нормы, прилежно выполнять все рекомендации врача.

Основным методом лечения при сниженном гемоглобине у беременных является специальная диета, насыщенная элементами железа и витамином С, который способствует его усваиванию. Можно выделить две большие группы продуктов, которые способствуют повышению гемоглобина у беременных:

Как быстро поднять гемоглобин в крови?

1. Продукты животного происхождения – рыба, курица, печень, красное мясо, язык.

2. Продукты растительного происхождения – свекла, сухофрукты, орехи, гранаты, крупы, бобовые, соевые, ягоды и фрукты (особенно черные и красные).

Не всегда удается нормализовать уровень гемоглобина одной только диетой. В этом случае, врач, наблюдающий беременность обязательно назначит препараты железа. Они намного более эффективны, чем диета.

Как поднять гемоглобин народными средствами?

Существуют также старинные народные рецепты, для повышения уровня гемоглобина в крови. Вот некоторые их них.

Для первого рецепта нам потребуются свежевыжатый морковный и свекольный соки, сок лимона, мед и коньяк. Все необходимо взять примерно в одинаковом количестве, например, по половине стакана. Все смешать деревянной ложкой в стеклянной банке. Банку хранить в холодильнике. Взрослым выпивать по 3 столовых ложки такого сока в день.

Как быстро поднять гемоглобин в крови?

Хорошим средством для поднятия гемоглобина является чеснок. Однако не все могут его есть, а кого-то пугает запах. Поэтому, можно сделать настойку. Берем 300 гр. чеснока, очищаем, моем, заливаем литром чистого спирта, настаиваем три недели. После этого добавляем по 20 капель настойки в стакан молока и пьем три раза в день. Очень хорошее средство профилактики малокровия – свежевыжатый морковный сок.

Пить его следует по 1 стакану 2-3 раза в неделю. Очень вкусный рецепт для повышения гемоглобина. Перемешать примерно 20 измельченных ядер лесного ореха и 100 грамм вымоченного в воде изюма. Принимать с удовольствием по 1-2 столовых ложки 3 раза в день.

Еще одно лакомство для лечения малокровия – смешать в равных пропорциях мед, грецкие орехи и клюкву. Просто есть эту смесь. Например 3 столовые ложки в течение дня.

Автор:


Автор: Admin   
19.04.2013 15:38
 

Комментарии 

 
0 #4 Тетя 19.04.2013 15:55
Цитирую Валя:
А есть ли лекарства какие-нибудь для повышения гемоглобина? я бы купила, а то чувствую вялость и сонность

Есть конечно, вот например: Ировит, Фефол-вит, Фероград. Их на самом деле очень много, спроси в аптеке, я уверена, что тебе подскажут какие лекарства помогут быстро поднять гемоглобин в крови.
Цитировать
 
 
0 #3 Шура 19.04.2013 15:54
А есть ли лекарства какие-нибудь для повышения гемоглобина? я бы купила, а то чувствую вялость и сонность
Цитировать
 
 
0 #2 Валя 19.04.2013 15:53
Я бы попробовала его поднять народными средствами, но как-то боязно за будущего ребенка, поэтому я бы не рисковала. Попробуй поднять уровень гемоглобина традиционными методами, ешь больше свеклы, печенки, гематогена.
Цитировать
 
 
0 #1 Кира 19.04.2013 15:53
Девчонки, я сейчас на 7 месяце беременности, как мне можно поднять уровень гемоглобина, а то он у меня очень низкий?
Цитировать
 

Все самое интересное...

Реклама


  • Кулинария

  • Макияж

  • Отдых

Малосольные огурцы в пакете с чесноком и укропом — рецепт быстро за 5 минут или 2 часа в холодильнике. Как солить малосольные огурцы в пакете

Малосольные огурцы в пакете с чесноком и укропом — рецепт быстро за 5 минут или 2 часа в холодильнике. Как солить малосольные огурцы в пакете

В летнюю пору многие хозяйки обмениваются интересными быстрыми рецептами засолки овощей. Хрустящие слабосоленые закуски, которые так любят многие, можно приготовить максимально просто. Малосольные огурцы с чесноком и зеленью готовят в рассоле как в банке, так и в кастрюле. Мы приведем пошаговые рецепты быстрого приготовления овощей слабой соли, которые будут готовы уже за ночь.

Подробнее ...

Приемы мейкапа, которые действительно работают: 5 советов

News image

Какие мейкап-трюки действительно работают? На этот вопрос вам ответит статья, размещенная на сайте Страна советов. Несколько приемов макияжа, которые помогут вам всегда выглядеть безупречно и сногсшибательно, вы найдете здесь.

Следуем моде?

Сюрпризы в чеках: особенности взимания дополнительных средств в отелях мира

News image

Перефразировав известное выражение, можно сказать: «Сколько стран – столько особенностей бронирования номеров в отелях». И действительно, стоимость проживания и дополнительные расходы, взимающиеся при резервировании билетов, напрямую зависят от того, в какую именно страну вы отправляетесь. Именно о возможных денежных «сюрпризах» и пойдет речь в нашей статье, подготовленной совместно с одним из самых быстрых онлайн-поисковиков отелей – Hotellook.ru.

Читать полностью


Сайт использует файлы cookie . Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.